Uansett hvor flittig du pusser tennene, kommer ikke en vanlig tannbørste til i alle de vanskelig tilgjengelige områdene.
Uansett hvor flittig du pusser tennene, kommer ikke en vanlig tannbørste til i alle de vanskelig tilgjengelige områdene. Matrester og plakk samler seg ofte i mellomrommene mellom tennene, noe som bidrar til dannelse og spredning av bakterier. Derfor er det viktig å bruke tanntråd eller en tannbørste sammen med tannbørsten. De vil bidra til å rengjøre mellomrommene mellom tennene så godt som mulig.
Hyppighet av bruk av tanntråd
Hvis plakk og mat blir liggende mellom tennene over lang tid, vil det føre til dannelse av tannstein, dårlig ånde, hull i tennene, betent tannkjøtt osv. Spesialister anbefaler å bruke en spesiell tanntråd eller børste for å rengjøre mellomrommene mellom tennene. Det bør gjøres en gang om dagen før du pusser tennene (helst om kvelden).
All nyttig informasjon om tannstein finner du her.
Tanntråd eller en tannpirker
Hvis du har ganske trange mellomrom mellom tennene, kan det være mer praktisk å bruke tanntråd. Men så lenge du velger riktig størrelse, fungerer også mellomromsbørster. En kombinasjon av de to er ideelt. Velg det mest praktiske alternativet som du kommer til å bruke hver dag.
Blødende tannkjøtt når du bruker tanntråd
Noen ganger blør tannkjøttet når du bruker tannbørste eller tanntråd. I utgangspunktet kan dette være et tegn på normalitet. Regelmessig bruk av disse produktene bidrar til å forbedre tilstanden til tennene og tannkjøttet og gradvis redusere blødningen. Hvis blødningen i tannkjøttet under prosedyren ikke forsvinner etter 2-3 ukers bruk av tanntråd, er det verdt å besøke en tannlege for å utelukke tannkjøttbetennelse.
Teknikk for bruk av tanntråd
For å fjerne matrester og plakk effektivt med tanntråd, må du følge riktig teknikk:
- ta ca. 45 cm tanntråd og vikle den rundt langfingrene, slik at det blir mellom 2,5 og 5 cm igjen til børsting;
- hold tanntråden mellom tommelen og pekefingeren og før den opp og ned mellom tennene;
- før tanntråden forsiktig rundt hver tann slik at den trenger inn under tannkjøttet;
- bytt tanntråddel til en ren del etter hvert som du beveger deg fra en tann til den neste;
- løft tanntråden opp og trekk den ut for å fullføre prosedyren.
Riktig bruk av mellomromsbørster
De som har store mellomrom mellom tennene, vil være mer komfortable med å bruke tannbørster (børster). De finnes i mange forskjellige størrelser, så det er mulig å finne den som passer best for alle. Det finnes en rekke anbefalinger om riktig bruk av mellomromsbørster:
- Tilpass størrelsen på mellomromsbørsten til mellomrommet.
- Før børsten fra utsiden av tennene og inn i mellomrommet, og beveg den sakte inn og ut av mellomrommet. Den kan også roteres for å øke effektiviteten.
- Gjenta prosedyren ved å føre tannbørsten inn på innsiden av tennene.
Tannpuss med tannregulering
Tannhygiene med tannregulering krever spesiell oppmerksomhet, ettersom antallet steder som er vanskelige å rengjøre og som er gunstige for bakterievekst, er mye større. I dette tilfellet vil de spesifikke rådene om rengjøringsteknikker variere avhengig av hvilken type tannregulering som brukes (avtakbar/ uttagbar). Mer informasjon om dette finner du i vår artikkel.
Profesjonell systematisk tannrengjøring
Selv den grundigste munnhygiene av høy kvalitet kan ikke erstatte profesjonell tannrengjøring. Det bør utføres minst én gang i året. Hvis det er på tide å få tennene rengjort, kan du bestille time på klinikken vår. Vi utfører denne prosedyren raskt, effektivt og smertefritt ved hjelp av moderne teknikker (inkludert Airflow). Les mer om Airflow-rengjøring her.
Book a Consultation
It’s easy and free!
